MENÜ
İstanbul
Favori Lezzetler
PAYLAŞ 
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Gripsavar Kış Çayı...
Pelin Yüksel / Diyetisyen
YAZARLAR
16 Ocak 2018 Salı

Gripsavar Kış Çayı...

Kış aylarının gelmesi ile grip sizin de kapınızı çalmış olabilir. Gripten doğal yollarla korunmada taze sebze ve meyveler, baharatlar ve bitkiler özellikle yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir. Bu süreçte sağlıklı beslenmeye dahil olarak bağışıklığınızı desteklemeye kış çaylarının da faydası olacaktır. Grip olma ihtimalinizi düşürecek ve grip olduysanız süreci hafif atlatmanızı sağlayacak bu çaylardan faydalanmayı unutmayalım. Gripsavar kış çaylarımdan en favori tarifim ile hem içinizi ısıtın hem de bağışıklığınızı güçlendirin.

GRİPSAVAR KIŞ ÇAYI

  • 1 çay kaşığı ekinezya kökü ya da 1 poşet ekinezya çayı
  • 1/2 limonun suyu
  • 1 dilim taze zencefil
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı toz cayenne biber

 

Hazırlanışı:

- Kaynamış suda bal hariç tüm malzemeleri birleştirin ve 5 dakika demlenmeye bırakın.

- Biraz ılıdıktan sonra süzün ve balı ekleyin.

- Gripsavar çayınız içmeye hazır.

Afiyet Olsun Sağlıklı Tutsun.

NOT: Bu çayı günde en fazla 2 kez tüketebilirsiniz. 

Bu tarif ve öneriler sağlıklı bireyler için geçerlidir. Gebe, emzikli, yaşlı, çocuk, kronik hastalığı olan ve ilaç tedavisi alan bireylerin  tüketmeden önce kesinlikle diyetisyenine veya doktoruna danışması gerekmektedir.

Yorum Ekle
Yorumunuz gönderildi
Yorumunuz editör incelemesinden sonra yayınlanacaktır
Yorumlar
 Selin
 17 Ocak 2018 Çarşamba 19:05
Hemen deneyeceğim:))
 Sena Durmaz
 17 Ocak 2018 Çarşamba 16:34
Yaaaa bayıldım Hocam süper tarif hemen denemeliyim :)
Diğer Yazıları
Sayfa başına gitSayfa başına git
Masaüstü Görünümü  ♦   İletişim  ♦   Künye
Copyright © 2018 Favori Lezzetler